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2020年健康管理师考试《心理健康与咨询》考点

来源:卫生人才网  发布时间:[ 2020-02-10 ]  【作者:admin】  阅读次数:  阅读时间:24秒

为了帮助大家更好的备考2020年健康管理师考试,小编给大家带来了“2020年健康管理师考试《心理健康与咨询》考点”,希望可以给大家带来一些帮助。

2020年健康管理师考试《心理健康与咨询》考点

2020年健康管理师考试核心考点:心理健康

1.心理过程的概念

指心理活动发生、发展的过程,也就是人脑对现实的反应过程。

2.心理过程的内容

包括认识过程、情感过程和意志过程,这三个过程既相互区别又相互联系。

3.个性心理包括的内容

包括个性倾向性和个性特征性。

4.个性倾向性包括的内容

包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等。

5.个性特性包括的内容

包括能力、气质、性格。

6.心理健康的概念

指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。

7.身体、智力、情绪十分协调;适应环境、人际关系中彼此能谦让;有幸福感在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效的生活。

8.心理健康包括的内容

心理健康包括七个方面:(1)智力正常;(2)情绪健康;(3)意识健全;(4)行为协调;(5)人际关系适应;(6)反应适度;(7)心理心的现表体具康健理特点符合年龄。

9.心理健康的标准

(1)智力正常;(2)情绪稳定与愉快;(3)良好的人际关系;(4)良好的适应能力。

2020年健康管理师考试核心考点:心理咨询

1.心理咨询的主要技术

主要包括:(1)共情;(2)倾听;(3)提问表达。

2.共情的主要内容

(1)内容(对来访者所陈述的事实、观点、情况等是否有准确的了解);

(2)来访者的感受(主要是指辅导者通过来访者的言语和行为表现,准确地了解他(她)对此事的情感体验);

(3)辅导者对来访者情感程度的把握较为全面和准确。

3.倾听的主要内容

包括:(1)来访者的经历;(2)来访者的情绪;(3)来访者的观念;(4)来访者的行为。

4.提问的主要内容

(1)放开性提问:通常以“什么”、“怎么样”、“为什么”、“能不能”、“愿不愿告诉我”等形式提问;

(2)封闭性提问:通常以“是否”、“有无”等提问。

5.表达技巧的主要内容

(1)鼓励;(2)释义;(3)澄清;(4)解释;(5)自我暴露。

6.人际沟通的概念

是个体与个体之间的信息,以及情感、需要态度等心理因素的传递与交流的过程,是一种直接的沟通形式。

7.有效沟通的行为要素

(1)目光接触;(2)点头赞许;(3)专心一致;(4)有效重复;(5)避免打断对方说话;(6)转换角色。
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