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马上考试了健康管理师应该怎么做

来源:卫生人才网  发布时间:[ 2020-10-28 ]  【作者:严君岚】  阅读次数:  阅读时间:18秒

考试日越来越近了。今天,我们为健康管理人员编制了一份知识点清单和正确的准备方法,这样你可以事半功倍,快速通过。

经常测试的知识点:

1.统计表的结构包括标题、标题、行、数字等。有些统计表有备注。

二、假设检验的基本步骤①建立检验假设,确定检验水平②选择检验方法,计算检验统计量③确定P值,进行统计推断。

三.健康教育理念通过信息传播和行为干预,帮助个人和所有人掌握保健知识,树立健康观念,主动采取有益的健康行为和生活方式。其目的是消除或减少影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。

四.健康促进的概念健康促进是促进人们保持和改善自身健康的过程,是一种协调人类与环境的战略,规定了个人和社会对健康的各自责任。健康促进是指教育和环境支持的结合,可以促进行为和生活条件有利于健康。它包括两个方面:个人和群体行为的改变,政府行为(社会环境)的改变。

5.KAP的概念是知识、信念和行为的缩写。健康教育的KABP或KAP模型认为,卫生保健知识和信息是建立积极正确的信念和态度,进而改变健康相关行为的基础,而信念和态度是行为改变的动力。(基于知识、信仰驱动和行为导向)

6.健康信念模型的概念理论强调感知在决策中的重要性。影响感知的因素很多,用社会心理学解释健康相关行为是一个理论模型。当人们决定是否采取健康的行为时,首先要判断疾病的威胁,然后判断预防疾病的价值、改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力。

七.健康信念模型的内容(1)对疾病威胁的感知:①对疾病的易感性;2感知疾病的严重程度(2)感知健康行为的益处和障碍:①感知健康行为的益处;②感知健康行为的障碍(3)自我效能感:强调自信在产生行为中的作用(4)激励因素:包括大众媒体、医嘱、患病的家人或朋友(5)社会人口学因素:包括个人体征和个人对疾病和健康的认识。

八、自我效能感的概念是指对个体组织和执行特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。即有能力控制内外因素,成功采取健康行为并达到预期效果的个体的自信心和自控能力。

九、行为改变的五个阶段①无计划阶段②计划阶段③准备阶段④行动阶段⑤维持阶段⑥对于成瘾行为,有第六个阶段,即终止阶段。

X.人际交往概念人际交往又称人际交往,是指人与人之间直接交往的一种交往活动。人际交往可以分为三种形式:个体之间、个体与群体之间、群体与群体之间。

制备方法:

1.分阶段学习。

如果从现在开始备考,建议将整个备考分为三个阶段;第一阶段:打基础阶段,初步了解考试知识的脉络,制定学习计划;第二阶段:强化阶段,对健康经理进行1-2次测试,掌握考试规则;第三阶段:题库练习阶段,做大量的题库练习,掌握重要的考点和难点;通过实战,可以完善考试策略。

2.有计划的学习。

根据工作时间安排学习准备时间。周一到周五每晚可以花2个小时,周末加10个小时,每周至少20个小时备考。细分成章节,深入复习每一章的内容。所以可以规划好每章的复习内容,给每章分配时间。当然,整个时间,比如周末,要尽可能的花在需要考虑和理解的章节重点和难点上。

3.合理利用时间学习。

平时旅游工作的空余时间可以用来背背背的章节,不需要很强的理解,只需要反复机械的练习背就可以了。然后,直接做题,查漏补缺。

4.整理错题。

在平时的复习中,要注意答题的系统性分析和针对性。

认真梳理错题,加深对每道题不同进入角度以及与其他题型关系的理解。同时也要检查提取有效信息方面的不足,提高解决问题的能力。

5.分清主次。

每门课程的考试大纲和复习总结都会揭示该课程的基础理论、基础知识和基本方法,同时也会对教材每一章的记忆、理解、运用和掌握提出不同的要求。对于掌握,一般有三个层次的要求,即理解、基本掌握、重点掌握。

以上就是小编为大家带来的“马上考试了健康管理师应该怎么做”,如有更多问题请咨询在线老师。

 

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责编:严君岚

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